Cvičte s nami aj po lete.

Nielen telo, ale i pamäť! Nezabúdajme si precvičovať aj pamäť, nie len telo Dss-MOST vám prináša jednoduché tipy, ako si aj doma trénovať pamäť a koncentráciu. Zistite, ako si vytvárať kognitívnu rezervu, teda zdravý „náskok” pred degeneratívnymi zmenami na mozgu. Tréningy pamäti sú zamerané na stimuláciu mozgu, posilňujú kognitívne, teda poznávacie funkcie ako pozornosť, myslenie a reč. Aktiváciou navyše podporujeme […]